Первое, о чем стоит подумать, действительно ли вам нужно отправиться в путешествие. Когда вы устали, то рассуждение ненадежно. Это затрудняет безопасное управление вашим транспортным средством и обнаружение опасностей и подвергает опасности вас и других участников дорожного движения. Так что, если вам не нужно выходить, не выходите.

Если все же необходимо выйти на улицу, то все равно можете посетить сайт https://voronezh.pravakupiaa.com/kategoriya-d и сделать следующее, чтобы обезопасить себя. Если знаете, что предстоит долгая поездка, убедитесь, что отдохнули как можно больше, прежде чем уйти.
Спланируйте свое путешествие. Подумайте, где вы можете сделать перерыв на отдых, и, если есть возможность прервать поездку ночевкой, воспользуйтесь этой возможностью.
Если вы путешествуете с другим водителем, попросите его вести машину, пока вы отдыхаете.
Старайтесь не есть тяжелую еду перед поездкой, так как это может вызвать сонливость.
Не водите машину более 8 часов в день. Если вы непрерывно ехали в течение двух часов, сделайте перерыв.

Если вы начинаете чувствовать усталость и проявляете признаки усталости, такие как зевота, слезотечение, отсутствие концентрации или тяжелые веки, не ждите, пройдет ли это. Остановитесь в безопасном месте и отдохните. Безопасные места — это службы автомагистралей или стоянки за пределами основной проезжей части.
Старайтесь избегать вождения в часы, когда вы обычно спите.