(Фото: Holistic Life Foundation)

Попросить рассерженного, расстроенного ребенка, находящегося в стрессовом состоянии, чтобы он сел на пол и стал медитировать, может оказаться не лучшей идеей.
Но именно этой стратегией занимается Роберт Колман в начальной школе в Балтиморе, штата Мэриленд. И можно с уверенностью сказать, что это работает.
С начала прошлого года, начальная школа не наказывала ни одного ученика.
И решение школы сосредоточиться на медитации в качестве альтернативы наказанию может и есть ключ к их успеху.
Теперь вместо того, чтобы посылать детей стоять за пределами классной комнаты, дети идут в «комнату для осмысления своих действий».
Комната хорошо освещена, красиво украшена с фиолетовыми подушками, и ученики, которые плохо себя вели должны там медитировать или глубоко дышать, что помогает им успокоиться.
Созданная в партнерстве с местной благотворительной организации Фондом Целостной Жизни, комната пользуется безусловным успехом.
Кирк Филипс, Целостный координатор школы, говорит: «Это удивительно. Вы бы никогда не подумали, что маленькие дети будут медитировать в тишине. А они медитируют».
Лучшим примером была их рождественская вечеринка, где дети медитировали, прежде чем они получили подарки.
Г-н Филипс сказал: «Маленькому ребенку очень трудно сесть и начать медитировать, когда он знает, что сейчас получит мешок подарков, но они сделали это! Это было удивительно, мы все улыбались друг другу, смотря на них».
Возможно, такая программа, появится и здесь, в Великобритании.
Такие организации как Mindfulness и Mindful Schools уже настраивают подобные программы.