Школа заменяет наказание медитацией и результаты невероятны


    (Фото: Holistic Life Foundation)

    Попросить рассерженного, расстроенного ребенка, находящегося в стрессовом состоянии, чтобы он сел на пол и стал медитировать, может оказаться не лучшей идеей.
    Но именно этой стратегией занимается Роберт Колман в начальной школе в Балтиморе, штата Мэриленд. И можно с уверенностью сказать, что это работает.
    С начала прошлого года, начальная школа не наказывала ни одного ученика.
    И решение школы сосредоточиться на медитации в качестве альтернативы наказанию может и есть ключ к их успеху.
    Теперь вместо того, чтобы посылать детей стоять за пределами классной комнаты, дети идут в «комнату для осмысления своих действий».
    Комната хорошо освещена, красиво украшена с фиолетовыми подушками, и ученики, которые плохо себя вели должны там медитировать или глубоко дышать, что помогает им успокоиться.
    Созданная в партнерстве с местной благотворительной организации Фондом Целостной Жизни, комната пользуется безусловным успехом.
    Кирк Филипс, Целостный координатор школы, говорит: «Это удивительно. Вы бы никогда не подумали, что маленькие дети будут медитировать в тишине. А они медитируют».
    Лучшим примером была их рождественская вечеринка, где дети медитировали, прежде чем они получили подарки.
    Г-н Филипс сказал: «Маленькому ребенку очень трудно сесть и начать медитировать, когда он знает, что сейчас получит мешок подарков, но они сделали это! Это было удивительно, мы все улыбались друг другу, смотря на них».
    Возможно, такая программа, появится и здесь, в Великобритании.
    Такие организации как Mindfulness и Mindful Schools уже настраивают подобные программы.